Cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục

Sau đây mình xin giới thiệu đến mọi người những bí quyết giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Với những bạn mới quan hệ tình dục lần đầu hay đã quan hệ tình dục nhiều lần đều nên tham khảo bài viết này. Trong bài viết này mình sẽ có những bật mí về những cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục hiệu quả nhất mà không tốn nhiều thời gian và công sức.

Nhiều nam giới quan tâm đến vấn đề làm sao để quan hệ tình dục được lâu, làm sao để lâu xuất tinh hay cách quan hệ lâu ra hơn, làm thế nào để kéo dài cuộc yêu...Thực ra vấn đề cách quan hệ lâu ra hơn không chỉ nam giới mà nhiều chị em phụ nữ cũng quan tâm rất nhiều.

Cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục
Cách quan hệ lâu xuất tinh không mất một đồng tiền thuốc

Trước tiên cần phải tìm hiểu nguyên nhân khiến nam giới không thể kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Nguyên nhân khiến cho nhiều nam giới không thể kéo dài thời gian quan hệ đó chính là tình trạng xuất tinh sớm. Để có thể kéo dài thời gian quan hệ cần có biện pháp để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Ngoài ra nên áp dụng một số bí quyết sau để giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

Top những bí quyết giúp quan hệ tình dục lâu hơn

Thư giãn trước khi quan hệ

Trước khi quan hệ vợ chồng các cặp đôi nên có một khoảng thời gian thư giãn để cho đầu óc thoải mái. Các bạn có thể nghe nhạc hay xem hình ảnh khiêu dâm hoặc xem phim khiêu dâm trước khi quan hệ tình dục. Điều này sẽ giúp nam giới thoải mái tự tin trong quan hệ vợ chồng và có thể kéo dài thời gian quan hệ

Cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục
Các tư thế quan hệ lâu ra nhất

Dùng thuốc kéo dài thời gian quan hệ

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ. Thuốc giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ tình dục thường có hai dạng đó chính là dạng uống và dạng xịt. Các loại thuốc này công dụng chính là giúp nam giới không bị xuất tinh sớm khi quan hệ. Nam giới thường uống hoặc xịt các loại thuốc này trước khi quan hệ 30 phút. Các loại thuốc uống kéo dài thời gian quan hệ thường không được bác sĩ kê toa nên nam giới phải cẩn trọng khi sử dụng.

Cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục
Nên dùng thuốc uống nào kéo dài thời gian quan hệ?

Chọn bao cao su phù hợp

Công dụng của bao cao su đó chính là ngừa thai và ngừa các bệnh xã hội. Tuy nhiên, có một số loại bao cao su giúp nam giới quan hệ lâu hơn nhờ vào các chất có trong bao cao su. Các chất này giúp nam giới giảm thiểu tình trạng xuất tinh sớm và có thể kéo dài thời gian quan hệ

Cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục
Lựa chọn bao cao su kéo dài thời gian quan hệ

Các chất có trong bao cao su thường là benzocaine hay lidocaine kèm với đó là chất bôi trơn để giảm sự ma sát với cơ quan sinh dục nữ. Vì vậy khi mua bao cao su nam giới nên lựa chọn những loại bao cao su tốt có đầy đủ các chất cần thiết để kéo dài thời gian quan hệ.

Cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục
Lựa chọn bao cao su chống suất tinh sớm

Lựa chọn tư thế quan hệ tình dục

Trong quá trình giao hợp nam giới cần phải biết kiềm chế cảm xúc. Khi sắp xuất tinh nam giới cần thay đổi tư thế quan hệ tình dục. Điều này sẽ giúp nam giới quan hệ lâu hơn. Hoặc lựa chọn những tư thế quan hệ phù hợp. Một số tư thế quan hệ giúp chị em phụ nữ chủ động trong chuyện ấy sẽ kéo dài thời gian quan hệ. Nếu nam giới muốn kéo dài thời gian quan hệ thì không nên lựa chọn kiểu doggy. Bởi kiểu quan hệ doggy sẽ khiến cho nam giới xuất tinh nhanh hơn. Nên lựa chọn tư thế doggy vào những phút giây cuối khi quan hệ.

Cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục
Đàn ông nên ăn gì trước khi quan hệ

Luyện tập kiềm chế xuất tinh

Muốn muốn kéo dài thời gian giao hợp nam giới cần luyện tập kiềm chế xuất tinh. Nam giới có thể thủ dâm để mang lại cảm giác hưng phấn giống như quan hệ. Khi lên đỉnh nam giới bắt đầu tập luyện kiềm chế cảm xúc để không diễn ra việc xuất tinh. Luyện tập thường xuyên sẽ giúp nam giới trở nên điêu luyện và kéo dài thời gian làm chuyện ấy. Nên nhớ nam giới phải kiềm chế không cho phép xuất tinh thì việc luyện tập này mới mang lại hiệu quả.

Cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục
Kéo dài cuộc yêu cho nam

Xiết nhẹ dương vật

Trong quá trình giao hợp khi sắp xuất tinh nam giới có thể chủ động tạm dừng cuộc yêu để xiết nhẹ đầu dương vật. Điều này sẽ giúp cho nam giới kiềm chế được việc xuất tinh và kéo dài thời gian quan hệ.

Cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục

Thực hiện bài tập Kelgel

Nhiều nam giới thường xuyên thực hiện bài tập Kelgel để giúp kéo dài thời gian quan hệ vợ chồng. Việc thực hiện bài tập Kelgel rất đơn giản. Tuy nhiên mỗi người đều có một bí quyết riêng. Nếu nam giới nào muốn nhận bí quyết riêng của bài tập Kelgel thì để lại email ở cuối bài viết này mình sẽ gửi cho nhé. Đã có rất nhiều nam giới áp dụng bí quyết của mình trong bài tập Kelgel và đã giúp họ kéo dài được thời gian quan hệ tình dục.

Cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục

Không nghĩ đến việc lên đỉnh

Nam giới nên tập trung hưởng thụ những phút giây thăng hoa khi giao hợp. Không nên quan tâm đến việc xuất tinh hay lên đỉnh. Chăm sóc vuốt ve kích thích giúp cô nàng lên đỉnh và thỏa mãn.

Cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục

Quan hệ lần thứ n

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy nam giới quan hệ lần thứ 2 sẽ lâu xuất tinh hơn. Tuy nhiên, nam giới muốn quan hệ lần thứ 2 phải đảm bảo sức khỏe sinh lý tốt. Nếu bạn còn trẻ thì có thể quan hệ lần 2 lần 3 thậm chí lần 4 trong 1 đêm. Nếu bạn trên 40 tuổi thì không nên quan hệ nhiều lần trong 1 đêm.

Cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục

Thay đổi tư thế quan hệ

Trong quá trình quan hệ nam giới thường hay chịch phầm phập. Bây giờ nam giới thử thay đổi tư thế quan hệ từ chịch phầm phập sang tư thế ép sát. Ép sát dương vật với âm đạo giúp nam giới vẫn có thể kích thích điểm g của người phụ nữ. Vừa mang đến cảm giác hưng phần mới lạ cho người phụ nữ vừa giúp nam giới kéo dài thời gian giao hợp.

Cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục

Kéo dài thời gian quan hệ bằng kem đánh răng

Kem đánh răng là vật dụng thông dụng trong mỗi gia đình. Kem đánh răng có nhiều công dụng khác nhau. Gần đây nhiều nam giới truyền tai nhau kem đánh răng là một bí quyết giúp kéo dài thời gian quan hệ. Khi bôi kem đánh răng lên dương vật sẽ giúp dương vật kéo dài thời gian cương cứng và lâu xuất tinh. Chính vì thế kem đánh răng là một sản phẩm giúp nam giới chữa cháy kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên, có nhiều khuyến cáo nên thận trọng khi sử dụng kem đánh răng để kéo dài thời gian quan hệ. Nếu lạm dụng việc sử dụng kem đánh răng để kéo dài thời gian quan hệ vợ chồng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nam giới và nữ giới. Đặc biệt có thể gây viêm nhiễm bộ phận sinh dục và ảnh hưởng đến đường sinh sản.

Cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục

Ăn gì để lâu xuất tinh và sung hơn

Ngày nay cuộc sống bận rộn nhiều nam giới không chú trọng đến sức khỏe và ăn uống nên dẫn đến tình trạng yếu sinh lý. Chính vì thế nam giới cần bổ sung những thực phẩm sau để khi quan hệ xung hơn và lâu ra hơn. Nam giới muốn kéo dài thời gian quan hệ không nên bỏ qua các thực phẩm sau: chuối, hải sản, trứng, ớt, tỏi, bơ...Những thực phẩm này sẽ giúp nam giới hưng phấn nồng nhiệt hơn trong chuyện chăn gối.

Cách hạn chế xuất tinh sớm và kéo dài thời gian quan hệ

Có nhiều nguyên nhân khiến nam giới xuất tinh sớm đó chính là lối sống không lành mạnh. Sử dụng nhiều chất kích thích như ma túy , rượu bia, thuốc lá... Hoặc quan hệ tình dục bừa bãi, lối sống buông thả... Nam giới thường bị áp lực trong công việc, cuộc sống chính vì thế họ thường hay bị căng thẳng và stress. Đó chính là những nguyên nhân khiến cho nhiều nam giới thường mắc phải các triệu chứng yếu sinh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...

Cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục

Để hạn chế việc xuất tinh sớm và kéo dài thời gian quan hệ lâu hơn nam giới cần phải có sức khỏe tốt, có lối sống lành mạnh, bồi bổ đầy đủ dưỡng chất, chơi thể thao, tránh xa các chất kích thích...

Video cách quan hệ lâu ra youtube

Video cách quan hệ lâu ra hơn

Trên đây là toàn bộ những kinh nghiệm giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ vợ chồng. Hi vọng sẽ giúp nam giới có thêm những cách quan hệ lâu ra hơn.


loading...

0 nhận xét trong bài "Cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục"

Đăng nhận xét